Empezamos la semana en CrossFit Vallecas, hemos descansado el domingo y tenemos ganas de empezar ¿no?, pues que mejor que este wod....¿podrás completarlo en tiempo?
2-4-6-8-10-12-10-8-6-4-2
one arm swing
high pull
clean & press
snacth
doble lunge
thruster
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Mario en el Wod BBQ Vallecas, dedicandonos un saludo |
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