WHAT IS CROSSFIT?

CrossFit es un novedoso método de entrenamiento, que nace de las manos de los mejores expertos en fitness de Estados Unidos y debe de tener tres caracteristicas;

Creatividad y variedad constante de ejercicios, movimientos funcionales y la alta intensidad durante el entrenamiento.

  CrossFit Vallecas ofrecemos este programa individualizado, no introduciendo mas de diez personas en cada sesión, adaptamos nuestros entrenamientos a nuestros clientes,  nuestras sesiones introducen la filosofía de los box de Centro Europa, donde dominan la disciplina del CrossFit, este programa es ideal para cualquier persona comprometida, independientemente de  la experiencia y su estado de forma física, hemos usado nuestras rutinas tanto en personas de edad avanzada como con los deportistas de élite, dandonos excelentes resultados desde el 2005. 

CrossFit Vallecas ha sido impulsado por Mxcoach, quien lleva trabajando con deportistas de elite de distintas disciplinas de motor internacional, tanto en el plano mental como en el físico.