Wod del día Crossfit Vallecas 28 de octubre 2016
A)" HALLOWEEN SPECIAL WOD "
Por parejas...
6 ROUNDS FOR TIME
1 LAP RUN MED BALL( JUNTOS )
6 MAN MAKER(17'5/10)(CADA UNO)
6 ATLAS STONE(50/30)(CADA UNO)
6 HALLOWEEN WALL BALL (6/4)(CADA UNO)(ALTURA DE FOTO)
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