A) SKILL & STRENGTH
CLEAN DEADLIFT (RODILLAS)+CLEAN PULL + POWER CLEAN (2+3+1)X2 X 3
POWER CLEAN +JERK (1+2)X2X3
B) WOD: AMRAP 7 MIN (POR PAREJAS)
MAX. NUMERO DE COMPLEX:
1 DEADLIFT+ 1 POWER CLEAN + 1 THRUSTER
* UNO TRABAJA, EL OTRO ESPERA COLGADO EN LA JAULA HASTA QUE EL COMPAÑERO FALLA
*PUNTOS: NÚMERO TOTAL DE COMPLEX
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