Me llevo muchísimo más de lo que pensaba y aunque me da pena ver como se va vaciando nuestro box para ir llenando el otro, quiero agradecer a cada uno de los que han pasado por mxcoach, por Crossfit Vallecas y lo han sentido como suyo. ¡Muchas gracias¡.
Mi objetivo es seguir mejorando y ofrecer el mejor servido, el mejor CrossFit de España, para ello mi compromiso por escrito de seguir formándome y poniendo toda la dedicación.
Fran Delfín.
Uno de tantos sábados que hemos compartido |
Wod couples
12' amrap
10 hand power snatch (@30/@50)
10 squat
10 push up
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