Primer Muscle Up Rulo Tornado

No hace un año recuerdo como un cliente trajo consigo a su amigo, explicándole vagamente en que consistía el tipo de entrenamientos que realizabamos en Mxcoach & CrossFit Vallecas, yo adapte una clase para este nuevo posible cliente, pero no había por donde cogerle,y  ya sabeís, da dos saltos aquí, mueve un poco la cuerda esta y a los cinco minutos...... el cliente quedo pálido, sentándose en uno de los cajones, tras sentir yo mismo, como le caía una gota fría por la frente, este, marcho al baño para acabar tumbado sobre los bancos de nuestro vestuario mixto.

Recuerdo regalarle una bebida energética, y entre entre un sentimiento mixto de risa y pena, le tiré una magdalena envuelta en plástico al pecho. "tomate esto" le dije.- sabiendo que no le volvería a ver por aquí.

Primer día Rulo Tornado

A la media hora el chico marcho, pero lo más sorprendente de todo, es que este volvió, volvió prácticamente todos los días de lunes a viernes, entraba con su mochila blanca, su chandal negro, contaba un chiste malo, hacía su sesión y incluso comía alitas de pollo en el Mcdonals, y marchaba, poco a poco fue cogiendo forma y................

Ayer, como muchos sabéis hizo su primer Muscle Up, un movimiento nada fácil, y que ni en mis mejores pronósticos habría acertado, que lo realizaría en tan poco tiempo. Con esto quiero primero felicitarte por ser tan constante, espero que esto te sirva no solo para aprender más habilidades del CrossFit. Si no para saber que hace más el que quiere que el que puede. Y animaros a los demás, porque si Rulo Tornado ha podido, YOU CANT¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡