05092015 CrossFit Vallecas Couples Work

Día de Emon's para trabajar en pareja, Couples Works

20' EMON
ODD: 10 BEND ROW
EVEN: AMRAP PUSH UP

7' EMON COUPLES WORKS
ODD: 10 MEDBALL
EVEN: 10 JUMPING PULL UPS

Entrenamiento CFVK