Wod del día Crossfit Vallecas 06 de junio 2016

A) SQUAT CYCLE

6X6 BACK SQUAT @80%

2'rest btw sets

B) WOD

AMRAP 8'

5 TOES TO BAR
1 SPRINT ( IR Y VOLVER A LA FAROLA )
6 TOES TO BAR
1 SPRINT
7 TOES TO BAR
1 SPRINT
8 TOES TO BAR
1 SPRINT
9-10-11......