30102015 Crossfit Vallecas

A)SKILLS: POWER SNATCH
B)OTM 12 MIN.
2 POWER SNATCH + 1 HANG POWER SNATCH
* SUBIMOS PESO EN CADA RONDA HASTA FALLAR , ENTONCES BAJAMOS AL PESO ANTERIOR.
C)MAX TIEMPO COLGADO EN JAULA.*
*QUIEN CAIGA HACE BURPEES HASTA QUE CAIGA EL ÚLTIMO