WOD liga española de CrossFit 2013

El WOD en CrossFit Vallecas, para mañana día 30 de noviembre de 2013, será la prueba de la liga española de CrossFit, así podreís mediros entre vosotros y tener una idea de como os encontraís.

WOD 30.10.13 CFVK

AMRAP 7 minute

3 Power Clean (60/40kg)
6 Burpees Jump Over the Bar
9 Squats


Vamos a darlo todo y a realizar nuestra propia clasificación dentro del Box CrossFit Vallecas


Andres Blanco en CrossFitVk, pasando su minuto de gloria