CFVK 26012016
A) W.U.
3X AMRAP 2´
2 JUMPING LOUNGES
2 MOUNTAIN CLIMBERS
4 JUMPING LOUNGES
4 MOUNTAIN CLIMBERS
6
6
...
REST 2 ´
B) WOD
EMOTM 20´
MIN1 10 DB SNATCH
MIN2 15 T2B
MIN3 10 DB CLEAN
MIN4 15 PUSH UP
MIN 5 10 SB PUSH PRESS
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