Wod Morrison

Este fin de semana CrossFit Vallecas tiene que hacer reparto de material por distintos Box CrossFit de España, recordaros que representamos a la marca POWER GEARS, marca lider en Europa de equipamiento CrossFit, mientras nosotros estamos repartiendo en CrossFit Ourense, los más valientes el sábado realizareís con Jonathan el Heroe Morrison;

Wod Morrison

50-40-30-20-10 reps of:

Wall ball
Box jump
Kettlebell swings
Powergears spain