Buena semana que llevamos de entrenamientos, mañana un poquito más, viernes técnica y fin de semana, partidito de futbol ¿quién se apunta? Quiñones reserva plaza ya¡¡¡¡
Wod 1
Wod 1
200 puso press
100 roes to bar
100 windmill
50 DU
Wod 2
10 stair emergency
1 deadlift 1:10
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| Carpintero fundido después de su prueva de acceso a CrossFit VK |
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